Search Results

Chirurgia deformacji Skolioza dorosłych Skolioza dorosłych odnosi się do każdego, kto ma skoliozę i ma osiemnaście lat lub więcej. Skolioza u dorosłych różni się od przypadków skoliozy u dzieci tym, że dorośli mają dojrzały szkielet i mogą mieć inne opcje leczenia. Skoliozie u dorosłych zwykle towarzyszy ból pleców, dlatego decydują się oni na samobadanie. Mogą istnieć trudności w leczeniu chirurga kręgosłupa, ponieważ skolioza dorosłych może powodować sztywność kręgosłupa. W wielu przypadkach skoliozie towarzyszy zaawansowana degeneracja dysku, która może powodować silny ból. Wielu pacjentów ze skoliozą dorosłych może doświadczać osteoporozy, która może odgrywać rolę czynnika sprzyjającego. Wszystkie te czynniki składają się na równanie tego, jakie leczenie jest odpowiednie dla pacjenta. Skolioza zwyrodnieniowa jest jednym z najczęstszych typów skolioz u osób starszych i może się rozwijać. Ten typ skoliozy jest zwykle związany ze zwężeniem i bólem nóg. Większość metod leczenia skoliozy dorosłych jest nieoperacyjna. Konserwatywne opcje leczenia mogą obejmować fizjoterapię lub terapię iniekcyjną. Specjalista od kręgosłupa opracuje program leczenia składający się z ćwiczeń i kondycjonowania, aby pomóc pacjentowi zwiększyć funkcjonalność i energię, próbując jednocześnie zmniejszyć ból. Zastrzyki sterydowe mogą być również stosowane w celu zmniejszenia bólu. Orteza jest rzadko stosowana u dorosłych, ponieważ rzadko pomaga w łagodzeniu bólu. Operacja jest zalecana w przypadku pogłębiających się krzywizn lub wyczerpania dotychczasowych możliwości leczenia. Nie jest rzadkością w przypadkach skoliozy u dorosłych, gdy dyski są poważnie zdegenerowane, co wymaga rozszerzenia zespolenia kręgosłupa w dół do kości krzyżowej. Ta sytuacja może wymagać od chirurga wykonania operacji zarówno na plecach, jak i na przedniej stronie. Na szczęście nowe opcje minimalnie inwazyjnej skoliozy umożliwiają chirurgowi wykonanie kilku mniejszych nacięć zamiast jednego długiego nacięcia. Przez portale wprowadza się specjalne instrumenty, aby rozkręcić skoliotyczny kręgosłup. Rekonwalescencja jest znacznie szybsza i mniej bolesna, ponieważ dochodzi do mniejszych uszkodzeń mięśni, ścięgien i więzadeł. Długość rekonwalescencji zależy od rodzaju zabiegu i wieku pacjenta. Niektórzy pacjenci wrócą do pełnej aktywności w ciągu trzech miesięcy, a niektórzy pacjenci mogą potrzebować nawet sześciu do dziewięciu miesięcy, aby prawidłowo wyleczyć. Wielu pacjentów jest zachwyconych i szczęśliwych, wiedząc, że ból, którego doznali, nie będzie im już przeszkadzał. O dorosłych z wcześniej operowaną skoliozą Często starsze techniki, takie jak chirurgia przednia skoliozy lędźwiowej, pręty Harringtona lub oprzyrządowanie Cotrela-Dubousseta, mogą mieć długie fuzje z minimalną korekcją lub były łączone w niektórych kifozach. Z czasem i starzeniem się u tych osób może rozwinąć się postępująca degeneracja krążka międzykręgowego, prowadząca do zespołu pochylenia się lub płaskiego grzbietu lub bólu pleców i nóg spowodowanego zwyrodnieniem. Innymi przyczynami bólu kręgosłupa u pacjenta operowanego wcześniej są zniekształcenia lub brak zrostu ze złamanymi prętami. Skolioza dziecięca Kiedy skolioza występuje przed 3 rokiem życia, nazywa się to skoliozą dziecięcą. Kiedy skolioza jest diagnozowana w wieku od 3 do 10 lat, jest to znane jako skolioza młodzieńcza. Wrodzona skolioza to stan, w którym występuje deformacja kręgosłupa obecna przy urodzeniu, ale zwykle zostaje odkryta dopiero w miarę wzrostu dziecka. Niektóre z przyczyn powodujących ten typ skoliozy to nieprawidłowo ukształtowane lub zrośnięte kości kręgosłupa, które nie rosną lub nie łączą się prawidłowo. widoczne u dziecka urodzonego z mózgowym porażeniem dziecięcym i dystrofią mięśniową. Dzieci, u których zdiagnozowano bardziej zaawansowaną skoliozę, często mogą mieć wrażenie, że czasami mają problemy z oddychaniem i odczuwają między innymi ból pleców/nogi. Większość dzieci ze skoliozą, która nie jest ciężka, nie doświadcza bolesnych objawów, które często są związane ze skoliozą. Dzieci są zwykle diagnozowane albo podczas szkolnego badania przesiewowego przeprowadzanego na całej klasie, albo przez lekarza. Dzieci z wykrywalną skoliozą mogą wydawać się mieć garb, krzywiznę kręgosłupa w kształcie litery „S” oraz być może nierówne ramiona i biodra podczas wykonywania testu Adamsa zginania do przodu. uważają, że skolioza może być obecna lub może rozwinąć się u ich dziecka. Jeśli zostanie wykryta skolioza, ważne jest, aby zobaczyć się ze specjalistą od skoliozy, aby lepiej ocenić dziecko, a lekarz może wykonać prześwietlenie lepsza analiza. Na zdjęciu rentgenowskim lekarz stosuje metodę kąta Cobba do pomiaru kątów między zakrzywieniami kręgów. Potencjał pogorszenia krzywizny kręgosłupa koreluje z ilością wzrostu pozostałego w kościach i kręgosłupie. Stopień wzrostu dziecka, który pozostał do ukończenia, jest bezpośrednio związany z ilością i rodzajem leczenia, które otrzyma, ponieważ lata „zrywu wzrostu” zwykle pogarszają skoliozę. Jednym ze sposobów pomiaru, ile wzrostu pacjentowi pozostało do ukończenia, jest pomiar radiograficzny dojrzałości kości miednicy. Objaw Rissera można śledzić na zdjęciu rentgenowskim miednicy, aby lepiej określić, czy dana osoba ma więcej wzrostu do ukończenia. Zmiany w okresie dojrzewania u dziewcząt i chłopców mogą również dać wgląd w to, czy dana osoba ma więcej wzrostu. U dziewcząt dowody sugerują, że początek miesiączki szacuje się na 1,5 do 2 lat wzrostu kręgosłupa. Stężenie ma na celu wywieranie nacisku na tułów i miednicę, co poprawia ustawienie kręgosłupa i pozwala na prostszy wzrost kręgosłupa. Niektórzy lekarze mogą zalecić usztywnienie, jeśli skolioza zaczyna przekraczać 20 stopni mierząc w bok w łuku. Większość lekarzy zaleca ortezę pacjentom z kątem skrzywienia około 20-50 stopni. Stężenie nie ma na celu odwrócenia krzywizny, ale raczej zapobieganie zwiększaniu kąta krzywizny kręgosłupa. Dostępnych jest wiele różnych rodzajów usztywnień ze specjalnie umieszczoną wyściółką i paskami, które stawiają opór na określonym obszarze kręgosłupa. Większość aparatów ortodontycznych jest zbudowana z tworzywa sztucznego i wyprofilowana tak, aby pasowała do Twojego unikalnego ciała, a Twój lekarz pomoże Ci przepisać najlepszy aparat ortodontyczny do Twojego leczenia. Orteza bostońska jest prawdopodobnie najczęściej stosowana w leczeniu skoliozy. Te szelki są wykonane z plastikowych elementów, które są indywidualnie modelowane do ciała pacjenta, co tworzy niski profil ortezy. Z przodu ta orteza rozciąga się od dolnej części piersi do początku obszaru miednicy. Z tyłu rozciąga się od górnej części pleców do kości ogonowej. Ta orteza zmusza dolną część pleców do wygięcia, co popycha brzuch i pomaga spłaszczyć krzywiznę kręgosłupa. Chociaż operacja może być ryzykowna i kosztowna, warto rozważyć, czy ciężka skolioza rozwija się przy kącie powyżej 40 stopni, a usztywnienie nie wykazuje żadnych oznak powstrzymania dalszego wyginania się kręgosłupa. Dzieci, które nie wymagają usztywnienia ani operacji, nadal będą musiały być pod obserwacją lekarza, aby mieć świadomość, czy kręgosłup nadal się wygina. Dziecko najprawdopodobniej zostanie poproszone o ponowne przyjście na kilka wizyt kontrolnych, aby upewnić się, że skolioza nie przechodzi w poważne skrzywienie. pewna, że krzywa się nie pogorszy. W większości przypadków zdjęcia rentgenowskie wykonuje się do momentu, gdy dziecko przestanie rosnąć lub ustanie skrzywienie kręgosłupa. Większość dzieci, u których zdiagnozowano skoliozę, nie będzie wymagać żadnego rodzaju leczenia. Mniej niż 15% dzieci i nastolatków, u których zdiagnozowano pewien stopień skoliozy, faktycznie będzie musiało rozpocząć jakiś rodzaj leczenia, w tym usztywnienie i / lub operację. Nie ma żadnych specjalistycznych ćwiczeń, które udowodniłyby, że pomagają zatrzymać skoliozę. Większość skolioz u dzieci nie powinna uniemożliwiać im spędzania czasu z przyjaciółmi lub uprawiania sportu. ​

Deformacja kręgosłupa Nieregularności szkieletu obciążają kręgi i mięśnie podtrzymujące, ścięgna, więzadła i tkanki wspierane przez kręgosłup. Te nieprawidłowości obejmują skoliozę, skrzywienie kręgosłupa na bok; kifoza, w której normalna krzywa górnej części pleców jest mocno zaokrąglona; lordoza, nienormalnie zaakcentowany łuk w dolnej części pleców; wyprost pleców, wygięcie kręgosłupa do tyłu; i zgięcie pleców, w którym kręgosłup pochyla się do przodu. Deformacje kręgosłupa mogą dotyczyć osób w każdym wieku, ale najczęściej występują u nastolatków. Przyczyna tych stanów jest nieznana, ale uważa się, że nieprawidłowy wzrost kości i mięśni jest czynnikiem przyczyniającym się do tego. Deformacje kręgosłupa stają się poważne, gdy postępują i grożą spowodowaniem silnego bólu i/lub trwałej niepełnosprawności. W innych przypadkach niektóre osoby z deformacją kręgosłupa mogą nawet nie wiedzieć, że ją mają. Leczenie tych stanów ma na celu zminimalizowanie postępu choroby i zapobieganie dalszemu wzrostowi. Skolioza Skolioza jest zwykle bezbolesnym stanem, który powoduje nieprawidłową krzywiznę kręgosłupa. To często powoduje rotację kręgosłupa i klatki piersiowej, co powoduje asymetrię ramion, tułowia i talii. Chociaż większość przypadków skoliozy jest łagodna, ciężka skolioza może często powodować niepełnosprawność. Niektóre stany mogą pomóc w wywołaniu skoliozy, takiej jak porażenie mózgowe, ale w większości przypadków przyczyna skoliozy jest nieznana. Czytaj więcej Skrzywienie kręgosłupa Lordoza to stan polegający na nadmiernym skrzywieniu kręgosłupa do wewnątrz, co powoduje, że organizm niewłaściwie rozkłada obciążenia mechaniczne podczas ruchu, takiego jak chodzenie. Ten stan może dotyczyć wszystkich grup wiekowych i zwykle pojawia się w dolnej części pleców, ale czasami występuje w szyi. Lordoza znajdująca się w dolnej części pleców może nadać osobie przesadną postawę, która może wpływać na ruch i powodować ból. Niektóre z czynników, które mogą przyczyniać się do lordozy, obejmują zapalenie krążków międzykręgowych, kifozę, osteoporozę i otyłość. Nie ma gwarancji, że lordoza będzie wymagać pomocy medycznej, ale gdy krzywa się ustabilizuje, zaleca się wizytę u specjalisty kręgosłupa. Kifoza Kifoza i lordoza to rodzaje deformacji kręgosłupa. Chociaż niewielkie skrzywienie kręgosłupa jest normalne i zdrowe, istnieją przypadki, w których jest ono zbyt wyraźne i może powodować zarówno kosmetyczne deformacje, jak i zagrożenia dla zdrowia. Kiedy kręgosłup wygina się zbyt mocno do wewnątrz w dolnej części pleców, nazywa się to lordozą. Kiedy kręgosłup w okolicy łopatki lub środkowej części kręgosłupa ma zbyt duże wygięcie do przodu lub zbyt duży garb, nazywa się to kifozą. Kifoza najczęściej występuje w odcinku piersiowym kręgosłupa. Czytaj więcej Syndrom Flatbacka Kifoza i lordoza to rodzaje deformacji kręgosłupa. Chociaż niewielkie skrzywienie kręgosłupa jest normalne i zdrowe, istnieją przypadki, w których jest ono zbyt wyraźne i może powodować zarówno kosmetyczne deformacje, jak i zagrożenia dla zdrowia. Kiedy kręgosłup wygina się zbyt mocno do wewnątrz w dolnej części pleców, nazywa się to lordozą. Kiedy kręgosłup w okolicy łopatki lub środkowej części kręgosłupa ma zbyt duże wygięcie do przodu lub zbyt duży garb, nazywa się to kifozą. Kifoza najczęściej występuje w odcinku piersiowym kręgosłupa. Czytaj więcej Czytaj więcej

Domowe środki zaradcze ​ Domowe sposoby na plecy i szyję Kiedy idziesz do dentysty, aby wypełnić ubytek, dentysta przypomni ci o codziennym nitkowaniu i szczotkowaniu zębów, aby zapobiec przyszłym ubytkom. Podobnie, kładziemy duży nacisk na codzienny program ćwiczeń pleców lub szyi, aby zapobiec nawrotom obciążenia pleców w przyszłości. Kiedy masz atak bólu pleców, masz cztery razy większe prawdopodobieństwo nawrotu. Bycie ofiarą bólu pleców w przeszłości wymaga dodatkowej pracy, aby zapobiec atakom pleców w przyszłości. home program ćwiczeń jest zwykle dostosowywany do konkretnego problemu z plecami danej osoby. Ćwiczenia te można wykonywać na dywanie w salonie podczas oglądania telewizji. Inne ćwiczenia rozciągające można wykonywać w ciągu dnia, aby zwiększyć elastyczność. Sposobem na zapobieganie przyszłym bólom pleców lub karku jest stosowanie dostosowanych ćwiczeń, które sprawiają, że plecy są mocniejsze, bardziej elastyczne i odporne na kontuzje. Tak jak osoba z problemami z sercem musi kontrolować poziom cholesterolu, dietę i ćwiczenia, tak osoba z problemami z plecami musi dbać o ich elastyczność i siłę. W obliczu zadania podnoszenia przedmiotu konieczne jest zastosowanie odpowiedniej mechaniki ciała, a nawet skorzystanie z pomocy, jeśli przedmiot jest zbyt ciężki, aby uniknąć obrażeń. Badania utrzymują, że ćwiczenia są skuteczniejsze w leczeniu przypadków prostego bólu pleców niż leżenie w łóżku i leki. To ironiczne, ponieważ kiedy boli kręgosłup, sama myśl o ćwiczeniach jest bolesna. W rzeczywistości leki tylko maskują objawy bólu. Z drugiej strony ćwiczenia są jak olejek na stawy w kręgosłupie. Oprócz poprawy przepływu krwi do dysków, stawów i mięśni, ćwiczenia sprawiają, że mięśnie są bardziej elastyczne, silniejsze i odporne na przyszłe obciążenia. Kiedy poczujesz początek bólu pleców lub szyi, istnieje kilka praktycznych zasad, których należy przestrzegać, aby złagodzić ból w domu: Gorące i zimne okłady Najpierw połóż lód na zranionym obszarze, a następnie naprzemiennie z ciepłem. Lód pomaga zmniejszyć stan zapalny, zwężając otaczające naczynia krwionośne i zmniejszając przepływ krwi i obrzęk. Nigdy nie nakładaj lodu na dłużej niż pięć minut na raz, ponieważ może to zamrozić skórę i tkanki miękkie. Po dwóch dniach należy zastosować ciepło, aby zwiększyć przepływ krwi. Lek przeciwzapalny Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) takie jak Advil, Nuprin czy Ibuprofen mają przewagę nad innymi lekami przeciwbólowymi, ponieważ zmniejszają również obrzęki. Osoby uczulone na ibuprofen powinny wypróbować Aleve, Tylenol lub Aspirin, aby zmniejszyć ból. Jeśli doświadczysz ataku bólu pleców, zacznij przyjmować NLPZ przez kilka następnych dni, zgodnie z instrukcją na butelce. Są znacznie skuteczniejsze, jeśli potrafisz utrzymać stały poziom leków w organizmie. Staraj się unikać przyjmowania pigułek i pozwalania im przestać działać przed przyjęciem kolejnej dawki następnego dnia. Ogranicz odpoczynek w łóżku do minimum Kiedy odczuwasz ból, twoje ciało mówi ci, abyś przestał wykonywać czynność, która powoduje ból. Ból pleców lub szyi może powodować ból przy prawie każdej czynności. Leżenie przez kilka dni może wydawać się najbardziej logicznym rozwiązaniem. Jednak więcej niż dwa dni leżenia w łóżku może spowodować osłabienie mięśni pleców, co sprawia, że aktywność jest bardziej bolesna, a regeneracja wolniejsza. Po jednym lub dwóch dniach wstań i poruszaj się. Wybierz się na powolny spacer, aby znów się poruszać. Postaw swoją najlepszą stopę do przodu Spacer po okolicy to świetny sposób na złagodzenie bólu pleców. Chodzenie pomaga rozciągnąć mięśnie i poprawić krążenie krwi. Sztywne mięśnie zaczną się rozluźniać. Alternatywą dla spacerów na świeżym powietrzu jest spacer w basenie. Zmniejsza to nacisk kręgosłupa, stawów i więzadeł.

Opcje zapobiegawcze Zapobieganie bólom pleców i karku Kiedy raz doświadczysz bólu pleców lub szyi, masz cztery razy większe prawdopodobieństwo, że ponownie go doświadczysz. Dlatego profilaktyka jest niezbędna do długoterminowego powrotu do zdrowia. Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie bólu pleców są ćwiczenia i rozciąganie. Aerobik o niskim wpływie, taki jak chodzenie lub pływanie, jest idealnym sposobem zapobiegania lub leczenia bólu pleców. Przerwij, jeśli ćwiczenie stanie się bolesne i zawsze pamiętaj o rozciąganiu. Rozciąganie można łatwo włączyć do codziennej rutyny. Możesz to zrobić nawet przed telewizorem. Poniżej znajduje się kilka bardziej szczegółowych sposobów zapobiegania urazom pleców lub szyi: Siedzenie przez długi czas Kręgosłup lubi ruch. Wszystko, co ustawia kręgosłup w pozycji statycznej, powoduje stres, który może powodować ból pleców i szyi. Co godzinę stój, chodź, pochylaj się, delikatnie wyginaj do tyłu i skręcaj. Robienie tego w regularnych odstępach czasu wydłuży czas, w którym możesz wygodnie siedzieć. Zdobądź również ergonomicznie zaprojektowane krzesło lub wkładkę ortopedyczną do podparcia kręgosłupa, zwłaszcza jeśli Twoja praca wymaga długich okresów siedzenia. Lub zwiń ręcznik i umieść go za plecami. ​ Wygodny sposób stania Długotrwałe stanie może również nadwyrężyć plecy. Jeśli musisz stać przez dłuższy czas, oprzyj jedną stopę o mały stołek lub książkę telefoniczną, aby zmniejszyć napięcie w dolnej części pleców. Naprzemiennie z drugą stopą. Co pół godziny pochyl się i dotknij palcami stóp, z lekko ugiętymi kolanami lub wykonaj kilka ćwiczeńćwiczenia rozciągające pokazane w tej witrynie sieci Web. Pomogą rozluźnić mięśnie, więzadła i stawy. ​ Przejażdżki samolotem Podczas podróży samolotem pomocne jest podniesienie stóp na teczce lub torbie pod siedzeniem przed sobą. Poproś o poduszkę do umieszczenia za plecami, aby poprawić podparcie lędźwi. Ważne jest, aby często wstawać i chodzić do łazienki iz powrotem, gdy tylko jest to możliwe. Unikaj godzinnych okresów w swoim miejscu. ​ Najlepsza pozycja do spania Unikaj spania na brzuchu, co powoduje wygięcie pleców i nacisk na kręgosłup. Zamiast tego połóż się na plecach z małą poduszką schowaną pod kolanami. Ta pozycja odciąża kręgosłup. Alternatywną pozycją jest leżenie na boku z poduszką między kolanami. Jeśli lubisz spać na brzuchu, umieść pod brzuchem miękką, płaską poduszkę, aby wyeliminować łuk, który może obciążać plecy. ​ Uwagi dotyczące materacy Ważne jest, aby spać na materacu z optymalnym podparciem pleców, niezależnie od tego, czy jest to konwencjonalny materac, czy łóżko wodne. Starsze łóżka wodne były papkowate i zapewniały niewielkie wsparcie. Jednak obecnie dostępne są łóżka wodne, które umożliwiają regulację ich twardości. Dobry materac powinien być dostosowany do kształtu ciała. Ogólnie rzecz biorąc, idź z tym, co jest dla ciebie wygodne. ​ Przy zakupie nowego samochodu Automatyczna skrzynia biegów (zmniejsza konieczność używania pedałów) Wspomaganie kierownicy (zmniejsza wysiłek potrzebny do kierowania i skręcania samochodu) Konstrukcja fotelika samochodowego – szukaj dobrego podparcia odcinka lędźwiowego i twardego siedzenia ​ Obowiązki domowe Unikaj przenoszenia ciężkich lub dużych przedmiotów z miejsca na miejsce po operacji (np. zostawianie deski do prasowania w odpowiednim miejscu zamiast wkładania i wyjmowania jej z szafki, poproś kogoś o wyjęcie śmieci). Staraj się również unikać ciężkich zadań fizycznych (np. mycia samochodu), zwłaszcza prac wymagających skręcania i zginania. ​ Zrelaksować się Relaks jest przydatnym narzędziem dla osób z bólem pleców (lub ogólnie dla każdego) z kilku powodów: Może zapobiegać lub łagodzić bóle spowodowane nadmiernym napięciem mięśni. Może pomóc zminimalizować niepotrzebne zmęczenie i jest przydatny we wspomaganiu regeneracji po forsownych ćwiczeniach. Może podnieść próg tolerancji na ból. Głównym celem relaksacji jest osiągnięcie pełnego stanu fizycznego odpoczynku. Chociaż wydaje się to łatwe, nie jest to coś, co przychodzi nam naturalnie i trzeba się tego nauczyć i ćwiczyć. Porozmawiaj ze swoim zespołem medycznym, aby uzyskać więcej informacji. ​

Medycyna alternatywna Aby uszkodzone struktury mogły się zagoić, dobre ukrwienie jest niezbędne do naprawy i usunięcia produktów przemiany materii. Kości, więzadła i mięśnie pleców mają dobre ukrwienie, dzięki czemu plecy mogą się dość dobrze goić. Problem polega na tym, że zwykle goją się za pomocą specjalnego rodzaju tkanki zwanej tkanką bliznowatą, która jest mocna, ale nie tak elastyczna jak normalne mięśnie, więzadła itp. Jednak dyski mają słabe ukrwienie, co często powoduje wolniejsze gojenie. Dyski mogą zatem łatwiej ulec uszkodzeniu, jeśli nie zostaną podjęte środki ostrożności, aby temu zapobiec. Najczęstszym typem urazu pleców jest uraz tkanek miękkich – mięśni, ścięgien i więzadeł. Większość tych urazów tkanek miękkich goi się dobrze i dlatego większość osób z urazami pleców wraca do zdrowia. Ból pleców jest często niewidocznym urazem dla innych. W związku z tym czasami trudno jest zrozumieć problemy, z jakimi codziennie boryka się osoba z urazem kręgosłupa. Aby sobie pomóc, ważne jest, aby zachować jak największą mobilność i nauczyć się poruszać ciałem, aby nie obciążać pleców. Spine Group Orlando oferuje pacjentom szeroką gamę niechirurgicznych metod łagodzenia bólu. ​ Powrót do aktywności Głównym celem leczenia jest przywrócenie Cię do codziennych zajęć. Podczas pierwszej wizyty lekarz oceni historię choroby i zbierze bardziej szczegółowe informacje podczas badania. Aby lepiej zrozumieć Twój problem z plecami lub szyją, lekarz może delikatnie poruszać Twoimi stawami i kończynami. Ważne jest, aby szczerze odpowiadać na wszystkie pytania lekarza, ponieważ Twoje odpowiedzi pomagają w ustaleniu prawidłowej diagnozy. ​ Rodzaje diagnostyki, z którymi możesz się spotkać: Zdjęcia rentgenowskie pokazują kości i przestrzeń między kośćmi. Chociaż zdjęcia rentgenowskie mają ograniczoną wartość w przypadkach bólu pleców związanego z mięśniami, lekarz może przeprowadzić zdjęcia rentgenowskie w celu wykrycia ewentualnych złamań kręgów lub zwężenia przestrzeni międzykręgowej. MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego) i tomografia komputerowa dostarczają obrazów tkanek miękkich i nerwów kręgosłupa, w tym dysków i stawów. Jest to cenna informacja dla twojego lekarza w ustalaniu przyczyny twojego bólu. Testy te zapewniają medyczną fotografię twojego ciała i są bezbolesne. Zastrzyki przeciwbólowe mogą złagodzić ból pleców i dostarczyć ważnych informacji o twoim problemie. Mielogramy mogą ujawnić ilość uszkodzeń kręgosłupa. Służą do ustalenia, czy konieczna jest operacja. Jeśli tak, mielogramy dostarczają chirurgowi kluczowych informacji, które mogą zapewnić powodzenie operacji. Kliknij tutaj więcej informacji na temat diagnostyki. ​ Przeciwbólowy Lekarze, którzy koncentrują się głównie na objawach bólowych, często zalecają dokładnie odwrotny sposób postępowania, który jest optymalny dla wyzdrowienia z problemu z kręgosłupem. Na przykład przed laty lekarze leczyli ból pleców leżeniem w łóżku i silnymi lekami, aby zamaskować dyskomfort pacjenta. Pacjenci stali się siedzący i coraz bardziej uzależnieni od leków. Później odkryto, że to leczenie było w rzeczywistości szkodliwe dla pleców, ponieważ osłabiało mięśnie i powodowało większy ból. Ból jest sygnałem wysyłanym przez ciało do mózgu, że coś jest nie tak. Albo pewien ruch nadmiernie obciążył plecy, albo plecy są zbyt słabe lub nieelastyczne. Twój specjalista pomoże ustalić przyczynę bólu i najlepsze leczenie. Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji. ​ Daj temu trochę czasu Czas jest Twoim najcenniejszym zasobem. W przypadkach, gdy ból koncentruje się w dolnej części pleców lub gdy występują czerwone flagi objawy , poświęć czas, aby sobie pomóc. Sprawdź the domowy środek sekcji tej witryny sieci Web, aby uzyskać informacje na temat sposobów leczenia bólu. ​ Ograniczenie odpoczynku Badania wykazały, że odpoczynek i bezczynność powinny być ograniczone maksymalnie do dwóch dni. Po tym czasie należy zachęcać pacjentów do ruchu i ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu i zwiększających elastyczność. A część procesu rehabilitacji może wymagać zaangażowania ze strony pacjenta w ścisłą współpracę z terapeutą podczas tych pierwszych kilku tygodni, aby zapewnić pomyślne długoterminowe wyzdrowienie. Podczas gdy leki i manipulacje mogą złagodzić początkowy ból, żadne z nich nie zmienia mięśni pleców, co jest niezbędne do długotrwałego powrotu do zdrowia. Tylko ćwiczenia mogą wzmocnić mięśnie pleców i uczynić je bardziej elastycznymi i odpornymi na przyszłe obciążenia. ​ Fizykoterapia Fizjoterapia zwiększa elastyczność i wzmacnia mięśnie podtrzymujące kręgosłup. Większa wytrzymałość i elastyczność pomogą zapobiec przyszłemu obciążeniu pleców. Terapeuta może zastosować ultradźwięki, stymulację elektryczną, ciepło lub lód, mobilizację i ćwiczenia, aby zmniejszyć ból i prawdopodobieństwo przyszłych obrażeń. Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji. ​ Ćwiczenie Wiele lat temu receptą na ból było leżenie w łóżku. Jednak już dziś wiemy, że dłuższy niż kilka dni leżenia w łóżku po urazie może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego dla rehabilitacji. Ćwiczenia i ruch faktycznie pomagają tkankom w plecach stać się silniejszymi, bardziej wspierającymi plecy i odpornymi na dodatkowe obrażenia. Specyficzne ćwiczenia mogą być stosowane w celu ukierunkowania na określone rodzaje bólu pleców. Zaangażowanie w aktywność działa jak smar dla mięśni pleców i stawów, a jest tak samo potrzebne do regeneracji, jak olej do zawiasów w skrzypiących drzwiach. Ważne jest, aby pracować z terapeutą, aby upewnić się, że ćwiczenia są wykonywane prawidłowo. Nigdy nie wykonuj ćwiczeń powodujących ból pleców. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się o konkretnych ćwiczeniach na ból pleców . ​ Terapia iniekcyjna Od lat lekarze zajmujący się kręgosłupem stosują zastrzyki z kortyzonu, zastrzyki ze sterydów zewnątrzoponowych, zastrzyki z punktów spustowych i blokady nerwów w celu złagodzenia bólu kręgosłupa. Często podaje się je w serii trzech lub czterech zastrzyków rozłożonych na kilka tygodni. Te zastrzyki mają być środkiem do celu. Celem jest zapewnienie wystarczającej ulgi w bólu, aby pacjent mógł przejść od nieaktywności do możliwości uczęszczania na fizjoterapię, gdzie może lepiej leczyć problemy z plecami za pomocą specjalnych ćwiczeń. ​ Typowe rodzaje zastrzyków w celu złagodzenia bólu pleców obejmują: zewnątrzoponowe Selektywna blokada korzenia nerwu (SNRB) Blok złącza fasetowego Staw krzyżowo-biodrowy Wertebroplastyka ​ ​ Lek Leki mogą zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ból pleców i szyi. Rodzaj leków zalecanych przez lekarza zależy od objawów i poziomu bólu. W domu ból można złagodzić za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak produkty zawierające ibuprofen, takie jak Motrin lub Advil. Aspiryna może być również zalecana w celu złagodzenia bólu. ​ Masaż Masaż nie tylko relaksuje, ale ma wymierne korzyści zdrowotne, które są ważną częścią rehabilitacji kręgosłupa. Masaże uwalniają toksyny z mięśni, poprawiają krążenie, uwalniają endorfiny, zmniejszają stany zapalne, łagodzą skurcze mięśni, rozbijają blizny i uspokajają system nerwowy. Oprócz korzyści dla zdrowia fizycznego, masaż ma wpływ na psychikę, ucząc pacjenta odprężenia. Dla osoby cierpiącej na przewlekły ból pleców nawet zwykły luksus zasypiania może nie być rzeczywistością. Masaż może zapewnić to uczucie spokoju. ​ Akupunktura Tradycyjna akupunktura opiera się na starożytnej chińskiej teorii, że w całym ciele przebiegają ścieżki energetyczne. Ścieżki te, zwane meridianami, przenoszą energię życiową organizmu, czyli chi (wymawiane „czi”). Zasada stojąca za akupunkturą polega na tym, że choroba i ból są wynikiem braku równowagi w przepływie energii w ciele (chi). Poprzez wprowadzanie cienkich igieł w określonych punktach wzdłuż meridianów przepływ energii jest kontrolowany i przywracany do równowagi w ciele. Akupunktura sięga I wieku pne w Chinach, w czasach dynastii Han (206 pne - 220 ne). Ponieważ zachodni lekarze w Stanach Zjednoczonych mają trudności ze zrozumieniem korelacji między filozofią akupunktury a tradycyjną fizjologią, akupunktura nie została łatwo zaakceptowana w Stanach Zjednoczonych. Współcześni naukowcy próbowali wyjaśnić, w jaki sposób akupunktura może złagodzić ból. Niektórzy zauważają, że tradycyjne chińskie „meridiany” pokrywają się ze ścieżkami ośrodkowego układu nerwowego. Używając igieł, akupunkturzysta może stymulować układ nerwowy do uwalniania endorfin (substancji chemicznych podobnych do morfiny) w mięśniach, rdzeniu kręgowym i mózgu. Te chemikalia albo łagodzą objawy bólu, albo wywołują inne reakcje łańcuchowe, które je łagodzą. Akupunktura jest niechirurgiczna, nie obejmuje leków i nie ma wyjątkowo negatywnych skutków ubocznych ani trwałych powikłań. Może być warta zbadania jako opcja niechirurgiczna, szczególnie jeśli wyczerpałeś tradycyjne środki medycyny zachodniej. ​ ​

Wybór lekarza Dzisiejsza medycyna dokonuje ogromnych postępów, ale aby z nich skorzystać, konsument opieki zdrowotnej musi odgrywać aktywną rolę. Najlepsza opieka zdrowotna cię nie znajdzie; musisz go poszukać. Podczas gdy Stany Zjednoczone oferują najwyższy standard opieki zdrowotnej na świecie, nadal istnieją ogromne różnice w leczeniu w zależności od lekarza, do którego się udajesz. Podsumowując, lekarz, którego wybierzesz, określi jakość otrzymanej opieki. Superspecjalista Po pierwsze, konsument opieki zdrowotnej musi zrozumieć, że dzisiejsza medycyna jest podzielona na bardzo wąskie kategorie specjalizacji. Specjaliści kręgosłupa mogą obejmować chirurgów kręgosłupa specjalizujących się w chirurgii kręgosłupa, chirurgów ortopedów specjalizujących się w chirurgii kręgosłupa, lekarzy fizyki, anestezjologów i fizjoterapeutów specjalizujących się w niechirurgicznym łagodzeniu objawów bólu pleców i szyi. Jak ze wszystkim w życiu, praktyka czyni mistrza. Wszystkie badania wyników klinicznych potwierdzają, że im więcej razy chirurg wykonuje zabieg, tym lepiej się w nim staje. W konsekwencji chirurdzy kręgosłupa, którzy wykonują ponad 150 operacji rocznie, będą bardziej biegli niż ci, którzy wykonują 50 rocznie. Drugim wskaźnikiem jakości jest wykształcenie i doświadczenie lekarza. Ważne jest, aby zanotować, gdzie szkolił się lekarz. Szkolenie w dużej lub prestiżowej instytucji naraziłoby lekarza na bardziej złożone przypadki, co z kolei czyni go bardziej biegłym w wybranej specjalności. O korzystaniu z planu ubezpieczenia zdrowotnego jako przewodnika Większość ludzi jest zaskoczona, gdy dowiaduje się, że ich ubezpieczenie zdrowotne niewiele pomaga w znalezieniu najlepszego specjalisty w określonej niszy. Oferowanie preferowanego dostawcy katalogu specjalistów nie daje rzeczywistego wskaźnika jakości. Włączenie do katalogu PPO zazwyczaj oznacza jedynie, że lekarz zgodził się zaakceptować obniżoną stawkę płatności od firmy ubezpieczeniowej. W tym sensie „preferowany dostawca” oznacza po prostu, że firma ubezpieczeniowa „wolałaby”, abyś odwiedził lekarzy, którzy zgodzili się przyjąć zniżkę. Zniżki te mogą być wysokie, w zależności od planu ubezpieczenia zdrowotnego. W dojrzałych branżach konsumenci oczekują wyższej ceny za wyższą jakość. Na przykład Lexus i Mercedes Benz nie są w tej samej cenie co Ford czy Chevrolet. W przeciwieństwie do innych branż, w których popyt rynkowy i produkt najwyższej jakości osiągają najwyższą cenę, opieka zdrowotna jest branżą żałośnie spóźnioną. Ale to się zmienia. Rosnąca tendencja w całym kraju polega na tym, że superspecjaliści, na których jest największe zapotrzebowanie ze względu na reputację i wyniki, mogą być mniej zmotywowani do akceptowania obniżonych zwrotów kosztów z niektórych planów zdrowotnych. Ci superspecjaliści zazwyczaj mają pełne harmonogramy i nie muszą rezygnować ze swoich usług, aby przyciągnąć pacjentów. W związku z tym decydują się nie być włączani do panelu PPO, podczas gdy inni lekarze mogą być zmuszeni polegać na zniżkach, aby przyciągnąć pacjentów. Większość planów PPO ma świadczenia poza siecią, które umożliwiają pacjentom wizytę u lekarza, który nie jest wymieniony w katalogu PPO. Zazwyczaj osoba może być zmuszona do zapłacenia większego procentu rachunku i większego udziału własnego. Jednak w przypadku złożonych problemów na dłuższą metę może to być bardziej ostrożne podejście, aby uzyskać dostęp do najnowszej technologii i specjalisty z najmniej inwazyjnymi metodami leczenia. Co więcej, w niektórych przypadkach centrum doskonałości kręgosłupa może w rzeczywistości powiedzieć, że w ogóle nie potrzebujesz operacji – co może zaoszczędzić pieniądze konsumenta, a także ryzyko i ból niepotrzebnej operacji. Coraz więcej pracodawców zdaje sobie sprawę, że tradycyjne plany opieki zdrowotnej w przeszłości nie radziły sobie z tworzeniem paneli lekarzy opartych na wysokiej jakości opiece. W związku z tym kilku pracodawców poszukuje centrów doskonałości do leczenia złożonych problemów, takich jak rak, choroby serca, neurologia, przeszczepy narządów, implanty stawów i problemy z kręgosłupem. Oczywiste jest, że branża ubezpieczeń zdrowotnych przechodzi wielkie przemiany i musi dostosować się do wymagań pacjenta, który jest najbardziej pomijaną osobą w równaniu. Ale to zajmie trochę czasu. Biznes bycia superspecjalistą Częścią problemu związanego z dyskontowaniem paneli PPO jest to, że penalizuje ono najlepszych superspecjalistów, którzy inwestują w najbardziej zaawansowaną i kosztowną technologię dla swoich gabinetów, wysoko wykwalifikowanych asystentów lekarskich i nowoczesną placówkę kliniczną z wieloma możliwościami pod jednym dachem dla wygody pacjentów. Będąc w panelu PPO, superspecjalista, który zainwestował dodatkowe lata w szkolenia, stypendia i zaawansowane kursy kształcenia ustawicznego w zakresie najnowszych procedur, musi zaakceptować ten sam poziom wynagrodzenia, co specjalista, który nie zainwestował w podobny sposób w szkolenia, personel pomocniczy i zaplecze kliniki. W tym sensie plany ubezpieczenia zdrowotnego nie są w stanie kierować konsumentów do lekarzy najwyższej jakości. Są w trudnej sytuacji, ponieważ czują się jakby skute kajdankami i nie są w stanie skierować konsumentów do lekarzy najwyższej jakości. Z jednej strony każdy dyrektor medyczny planu opieki zdrowotnej wie, że najlepsi lekarze i superspecjaliści zaoszczędzą pieniądze, ponieważ ich wyniki są lepsze i zapewniają minimalnie inwazyjne opcje operacji, które są mniej ryzykowne. Dyrektorzy ci próbują znaleźć sposoby subtelnego zachęcenia pacjentów do szukania centrów doskonałości dla złożonych problemów. Są jednak również zaniepokojeni możliwymi sporami sądowymi ze strony innych lekarzy, które mogą się rozwinąć, jeśli jawnie faworyzują jeden ośrodek w stosunku do innych lekarzy. W obecnym scenariuszu konsumenci opieki zdrowotnej są pozostawieni samym sobie w poszukiwaniu najlepszego świadczeniodawcy. Ich obowiązkiem jest znalezienie najlepszego centrum doskonałości w leczeniu złożonego problemu zdrowotnego. Jak znaleźć superspecjalistę Sposobów na znalezienie najlepszego specjalisty w danej dziedzinie jest wiele. Jednym z miejsc, od których należy zacząć, jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym, który zajmie się Twoimi ogólnymi potrzebami zdrowotnymi. Ten lekarz „podstawowej opieki zdrowotnej” zazwyczaj zna najlepszych superspecjalistów w danym regionie. Ponadto, ponieważ ten lekarz podstawowej opieki zdrowotnej mógł wcześniej kierować pacjentów do tego specjalisty, mogli oni osobiście zobaczyć ich wyniki kliniczne po operacji. Jeśli te wyniki są złe, lekarz pierwszego kontaktu nie będzie kierował dodatkowych pacjentów. Z drugiej strony ten proces polecania rezygnuje z procesu selekcji komuś innemu. Ponadto niektórzy lekarze odnoszą się do innych lekarzy z przyzwyczajenia lub w nadziei na wzajemne skierowanie z powrotem. Wykształcony konsument opieki zdrowotnej dobrze zrobiłby, gdyby przeprowadził dodatkowe badania w celu zidentyfikowania najlepszych możliwych specjalistów i klinik w ramach danej specjalności. Internet może dostarczyć wielu pomocnych informacji. Wyedukowany konsument może odnaleźć informacje o wykształceniu, szkoleniu, klinice i specjalizacji lekarza. Jak wybrać najlepszego chirurga kręgosłupa w NJ Objawy, takie jak promieniujący ból w nodze lub ramieniu, drętwienie i osłabienie nogi lub ręki, zwykle wskazują na problem związany z krążkiem międzykręgowym lub zwężenie, które może wymagać operacji kręgosłupa, aby trwale skorygować objawy i złagodzić objawy w dłuższej perspektywie. W poszukiwaniu chirurga kręgosłupa osoba może być zdezorientowana dużą różnorodnością chirurgów kręgosłupa. Na przestrzeni lat chirurgią kręgosłupa zajmowali się chirurdzy ortopedzi i neurochirurdzy. Medycyna w dużych miastach stała się super wyspecjalizowana w tym, że najlepsi chirurdzy kręgosłupa wykonują TYLKO operacje kręgosłupa i nie dzielą swojego czasu na rozwiązywanie innych problemów. Dzięki temu wyszkolony chirurg kręgosłupa może wykonać ponad 200 operacji kręgosłupa rocznie, co daje najwyższy poziom kompetencji. Jak wszystko w życiu, praktyka czyni mistrza. Najważniejszy jest trening stypendialny Tak, certyfikacja zarządu jest ważna, ale może dotyczyć większości lekarzy, którzy przejdą ten punkt odniesienia. Dodatkową rzeczą, której należy szukać u chirurga kręgosłupa, jest szkolenie stypendialne. Chirurg kręgosłupa przeszkolony w ramach stypendium oznacza, że chirurg ortopeda kręgosłupa lub neurochirurg kręgosłupa ukończył dodatkowy rok szkolenia w swojej specjalności, wykonując bardzo złożone operacje kręgosłupa w regionalnym centrum kręgosłupa. Ci ortochirurdzy kręgosłupa i neurochirurdzy kręgosłupa stają się biegli w chirurgii rdzenia kręgowego; dekompresja nerwów; fuzje kręgosłupa; minimalnie inwazyjne techniki chirurgiczne z wykorzystaniem retraktorów rurkowych wielkości długopisu; oraz najbardziej zaawansowana sztuczna wymiana dysku w odcinku lędźwiowym i szyjnym kręgosłupa. Wymiana dysku lędźwiowego i wymiana dysku szyjnego Znaczące badania zostały przedstawione w 2018 roku przez North American Spine Society w Orlando, które udokumentowały, że sztuczna wymiana dysku w szyi zmniejszyła ryzyko choroby sąsiadującego dysku. Oznacza to, że podczas gdy zespolenie kręgosłupa było tradycyjnym sposobem leczenia przepukliny krążków międzykręgowych w szyi, zablokowanie dwóch kręgów razem w zespoleniu powoduje większy nacisk na inne poziomy dysku, w niektórych przypadkach powodując dodatkowe przepukliny na innych poziomach. Dzięki sztucznemu krążkowi w szyi chirurg kręgosłupa jest w stanie zachować naturalny ruch krążka, zmniejszając obciążenie innych poziomów krążka. W związku z tym, dla osoby szukającej najlepszego chirurga kręgosłupa w NJ, najlepszą radą jest znalezienie chirurga kręgosłupa, który jest przeszkolony i biegły w wymianie sztucznego dysku w dolnej części pleców i szyi. W ten sposób uzyskasz dostęp do najbardziej zaawansowanych opcji leczenia zachowania ruchu. ​ Wskazówki dotyczące kompetencji lekarza Szkolenie stypendialne, najwyższy poziom szkolenia w Stanach Zjednoczonych, może wskazywać, że lekarz zainwestował dodatkowy rok w określoną dziedzinę specjalizacji. Certyfikacja komisji to kolejne kryterium wskazujące, że lekarz spełnił standardy kompetencji w obszarze specjalizacji, zgodnie z oceną rady specjalizacji. Certyfikat komisji zwykle wymaga, aby lekarz praktykował przez kilka lat od ukończenia szkoły medycznej i zdał rygorystyczny egzamin pisemny i ustny. ​